Poniżej garść przydatnych informacji.

• Pierwsza wizyta trwa zazwyczaj od 1 do 1,5 godziny.
• Podczas wizyty przeprowadzam szczegółowy wywiad dotyczący: sposobu odżywiania się, upodobań żywieniowych, dolegliwości, schorzeń, przyjmowanych leków, suplementów.
• Dokonuję podstawowych pomiarów ciała: ważenie i mierzenie.
• Obliczam zapotrzebowanie energetyczne i BMI.
• Przeprowadzam analizę nawyków żywieniowych.
• Przeprowadzam analizę wyników biochemicznych krwi.
• Daję zalecenia żywieniowe adekwatne do określonego problemu dietetycznego.

Podczas drugiej wizyty (po około jednym lub dwóch tygodniach) otrzymujecie Państwo przygotowany indywidualny jadłospis z gotowymi przepisami. Dieta dostosowana jest do Państwa nawyków żywieniowych, wyników badań, zapotrzebowania energetycznego.

Kolejna wizyta, kontrolna, ma miejsce zwykle co 3 lub 4 tygodnie.

W czasie wizyt kontrolnych sprawdzam wspólnie z Państwem skuteczność dobranej diety i w razie potrzeby weryfikuję ją. Dokonuję także pomiarów antropometrycznych i pomiarów składu ciała.

Badania, które powinno się mieć ze sobą już na pierwszej wizycie:

• morfologia krwi,
• OB,
• glukoza,
• cholesterol całkowity, LDL, HDL,
• TSH (w przypadku otyłości),
• inne wyniki badań w zależności od schorzenia.